10 groznih stvari

Koje možete da učinite svojoj koži

1. Solarijum – ako niste čuli Svetska Zdravstvena organizacija je označila solarijume kao kancerogene, a to vam definitivno nije potrebno. Bela koža je vrlo prefinjena i treba da budete srećni što je imate, a ne da želite da ubrzavate proces starenja, stvaranja bora, pega i fleka, a da ne spominjemo gljivična oboljenja koja su takođe moguća zbog nehigijenskih uslova u većini solarijuma.

2. Preskupi proizvodi za negu kože – nisu loši ali nekada mogu da budu loši za vaš budžet. Ne mora da znači da je najbolje sve što je i najskuplje.

3. Previše sunčanja – iako je umereno sunčanje dobro za vaše zdravlje, pre svega za stvaranje vitamina D, ali više od 10/15min nekoliko puta nedeljno u “sigurno” vreme (do 10 ujutru i posle 17 časova) je previše. Nekoliko godina kasnije, koža će vas podsetiti na grehe koje ste joj učinili.

4. Nepoznavanje svog tipa kože – koristeći odgovarajuće proizvode za svoj tip kože, pomažete koži da se izbori sa svojim nedostacima. Ako koristite pogrešne proizvode, samo pravite veću štetu i bolje je da ih ne koristite.

5. Ne korišćenje SPF-a svakoga dana – zaštitini faktori u kremama/losionima/podlogama za šminku su neophodni, pogotovo u svetu u kome su svi već svesni i upoznati sa negativnim uticajuma sunca na kožu. Najmanji koji biste trebali da koristite svakoga dana je SPF15. Čak iako je oblačno, zračenje i dalje postoji i zaštita je obavezna.

6. Ako ne koristite retinoid – često nas pitaju: “Kada je pravo vreme da počnem sa kremom protiv starenja”. Po našem mišljenju odmah posle 20te godine uvedite kreme sa retinodom/retinolom, makar kao noćne. Ako niste sigurni koje su to, potražite kreme sa vitaminom A.

7. Prečest i prejak piling – treba raditi piling, to je neosporno, ali u zavisnosti od tipa kože treba da odaberete jači ili slabiji proizvod i da koliko često radite piling takođe prilagodite svom tipu kože. Ako niste sigurni koji tip kože imate, najbolje bi bilo da piling radite jednom nedeljno nekim blažim sredstvom. Prešesto uklanjanje površinskog sloja ćelija može dovesti do preteranog sušenja i perutanja kože, jer se tako skida i njen prirodni odbrambeni sloj.

8. Ako ste sami svoj kozmetičar – svaki kozmetičar će vam kazati: “Nemojte ništa sami da dirate!”, naravno – u pravu su. Ipak su oni profesionalci i tačno znaju kako da oslobode zapušene ili upaljene kanale na koži. Ako ste sami svoj majstor ili nećete dovoljno dobro uraditi posao ili možete biti preagresivnu, pa tako stvoriti ožiljke ili jednostavno fleke kojima treba puno vremena da prođu.

9. Ako koristite pogrešno sredstvo za pranje lica – svako jutro kada se umivate, obična voda nije dovoljna. U toku noći sebum i prašina iz vazduha se nakupljaju na vašoj koži i pre jutarnje kreme treba da očistite lice. Suve kože treba da se opredele za kremastija sredstva za pranje lica, a masne za gelove ili pene. Gel ili pena će previše isušiti suvu kožu, kao što će kremasti čistači pospešiti proizvodnju masnoće na masnoj koži.

10. Ako posećujete kozmetičara/dermatologa – tačno je da nisu sve kože iste i da im ne treba podjednak tretman, ali jednom godišnje treba da odete kod profesionalca. Pogotovo ako ste u međuvremenu imali nekolko opekotina od sunca. Mnogi problemi su bezopasni, ako se otkriju u ranim fazama.