22. 05. 2013
Perite zube pravilno
Četkanje mnogo znači
Verovali ili ne, mnogo ljudi oštećuje zubnu gleđ pri pranju zuba. Evo kako ćete ih sačuvati lepim i zdravim- prvo, birajte četkice sa mekim čekinjama, jer tvrde su kao šmirgla i vremenom oštećuju gleđ. Drugo- ako perete zube samo nekoliko sekundi, to nije dovoljno! Dva minuta je optimalno vreme pranja zuba i minimum dva puta dnevno. Takođe, nemojte jako trljati i pritiskati četkicom, jer i to oštećuje zube i povređuje desni.