Ruke dalje!

Ne dirajte lice

Oslobodite se užasne navike dodirivanja lica. Osoba nesvesno u toku jednog dana dodirne lice čak i do 300 puta! To je zapanjujuća cifra i govori nam da je zaista teško držati ruke dalje od kože, ali količina bakterija na vašim rukama je ogromna.

Takođe, sam dodir kože lica sa prstima proizvodi ulje koje zatvara pore i prosto lepi prljavštinu iz vazduha za vaše lice.

Da biste se definitivno rešili ove navike koja je ravna grickanju noktiju, bacite sva ogledala koja uvećavaju, polepite poruke "Ne diraj" po ogledalima i zabavite ruke pisanjem, čišćenjem ili gumenom lopticom za stiskanje. Ako poriv ipak nadvlada, odmah se umijte i pređite lice blagim losionom ili micelarnom vodom da smirite upalu i izbegnete ozbiljne infekcije. Takođe, vaš telefon je jedna od najprljavijih stvari koje redovno prinosite licu, pa ne bi bilo loše da ga ponekad prebrišete vatom sa alkoholom.