Vaš najveći saveznik

Voda!

Voda je preventivna mera kao i najaktivniji učenik u borbi protiv celulita.

Stručnjaci kažu da je oko 2 litra vode (ne soka ili čaja) dnevno idealna količina, ne kao deo anticelulit strategije, nego i kao jedan od koraka ka zdravom životu uopšte. Voda uklanja toksine iz organizma i zato je bitno da naviknete vaše telo na redovan unos ove dragocene tečnosti. Ako niste navikli na toliku količinu, nemojte odjednom da povećate unos vode sa dve čaše na dve flaše, već polako povećavajte "dozu" za po pola čaše dnevno dok ne dođete do količine koja vam odgovara.